Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Jonas Colting - 27 mars 2008 20:58

Här kommer lite bilder ifrån igår. Jag ligger en dag efter med bilderna för the crew som tar bilder, kör sag och lagar mat är lite trötta på kvällen!

Iallafall så är det en vanlig dag i det glamorösa triathlonlivet; handduksombyte, lunch på parkeringen och lite timetrial bakom Brandon med den onda öknen i bakgrunden.

Idag har jag och Gordo sprungit en fantastiskt givande +2 timmars löpning på en vidunderlig stig i öknen, en stig med det passande namnet "Cactus Forest Trail". På det simmade vi en timme och har redan avverkat minst två måltider. Och klockan är inte ens ett på eftermiddagen. Snart är det massage och sedan ska jag kräma in kroppen i bodybutter.

Av Jonas Colting - 27 mars 2008 04:33

Idag har det varit riktigt toasty. Varmt. Soligt. Svettigt. Och en hel dag ute bland kaktusar och tomma drickaflaskor.

Löpning 6.30-7.30 följt av stretch och frukost. Sedan packade vi in oss i bussen och åkte til poolen i Oro Valley. Där vidtog en i sammanhanget ofattbar svettig simning på 6000 yards. Jag glänste till lite med en 400ing på 4.05 någonstans innan jag gick in latissimus-koma.

Nu stod solen verkligen rakt upp i mitten och man kunde ju tänka sig hur jobbigt det var för de stackars hopiindianerna förr i tiden.

Lunch utanför poolen och sedan det tre timmar cykel tillbaka där vi avslutade upp Gate´s Pass och vi var några som hade cyklat ifrån gruppen och vår "sag wagon" så vi ramlade in på K-mart när vi var inne i sta´n igen.

Efter det har jag ätit och druckit non-stop så att allt känns hunky-dory till imorgon bitti. 05.45 åker bussen till öknen för distanslöpning 2 timmar.

Av Jonas Colting - 25 mars 2008 16:31

Bildbevis på att jag var på pooldeck 05.50 i morse! Det är för övrigt Gordo på bilden där med mig och det är jag och han som ska träna tillsammans under de tre följande veckorna. Den här veckan arrangerar hans coachingföretag ett camp i Tucson så nu är det en massa triathleter att prata puls med.

Men det är typiskt amerikanskt; att träna tidigt! Ju tidigare desto bättre. Ett simpass klockan 06.00 är bättre än en ett klockan 18.00 Jag revolterar bäst jag kan mot den sneda världsbilden men i morse föll jag för grupptrycket.

Nu är klockan snart 9 och det är dags för cykling, sedan ska jag springa semi-långt mitt på dagen. Varmt under solen här i öknen men bra för solbrännan!

Av Jonas Colting - 25 mars 2008 05:36

Jag är lite trött nu efter några dagars stabil träning i Tucson, Arizona. Det är varmt, det är soligt och en aning blåsigt.

Bilderna här är från dagens cykling uppför Mount Lemmon, den längsta klättringen som jag gjort. Vi körde runt 1700 höjdmeter på 33 km klättring med endast några få plana sträckor. Vi avslutade strax över 8000 feet, ca 2500 m ö h.

Min gröna Craft-utstyrsel väcker också mycket munterhet och jag får heta "Jolly Green Giant" Man har inte roligt än vad man gör på sig.

Av Jonas Colting - 22 mars 2008 00:54

Välkommen till den nya stasi-republiken USA och kundservice hos United Airlines som hade fått vilken gammal öststatsminister som helst att dregla.

Jag sitter i Washington Dulles på golvet i en kö som rört sig 10 meter på en timme, med mitt baggage på olika delar och med ett flygplan som blev så sent att jag missade anslutningen. Nu vill man bumpa fram mig 24 timmar till samma flight imorgon. 24 timmar! Som att det gick två flyg om dagen till Tucson. Men det är klart, arbetar man så långsamt i kundservicen att man inte behöver möta den alltmer uttröttade kunden, jag, så kanske man kan lura sig att tro att man är ett riktigt bra företag.

Men here´s news for you, United Airlines. Det är ni inte. Ni suger fan hästballe!

Av Jonas Colting - 21 mars 2008 10:54

Alla vägar bär till Frankfurt. Eller alla flyg. Nu är jag här igen. I knackwurstens och porrmustaschens förlovade land bitte sehr..

Jag blir bara mer och mer omständig i mitt packande inför dessa läger och sportrelaterade resor. Fan vet vad man kan tänkas behöva. Så det gäller att packa urskillningslöst. Hänsynslöst. Hämningslöst. Örontops, stavmixrar, sju par löparskor, simglasögon i olika färger, jeanssjalmultiplaskjortorcivilaskorradbandsomallti
dkanretanågon. It´s just a fashion statement.

Så det blir sena kvällar dagen innan resa och det får inte hindra en morgonlöpning för bajsandets, hållningens, förnuftets och den allmänna hygienens skull. Klockan 04.00 40 minuter i piskande snöstorm med en alltmer tilltagen skepsis till hela den här växthuseffektsgrejen.

Växthus my ass! Vi är tammefan på väg mot en ny istid och då kan Birger Schlaug ha sitt kompostsorterande samtidigt som 10000 kineser köper en ny SUV idag.

Inte för att jag klagar egentligen, jag gillar att springa i snö! De senaste tre dagarna har varit dagliga löpningar på +2 timmar i terrängen och jag börjar att känna mig löpstark som en husky med könsdrift.

I mina anstränganden att uppmuntra i-landskonsumtion och med en känsla av att klappa mig själv på axeln efter den senaste tidens duktigifiering så spontanshoppade jag solglasögon på flygplatsen och blingblingade mig.

Bodybutter har jag ju redan.

Av Jonas Colting - 18 mars 2008 10:10

Disclaimer till förra inlägget;

Jag älskar ju att föreläsa och jag kan till och med förlika mig med tanken på att köra bil dit jag ska för jag tycker om att tillbringa tid i splendid isolation med mina tankar, min musik och min bubbla.

Men om jag så hade fått föreläsa för ett helt harem av promiskuöst frigjorda blondiner med stora bröst flankerade av 23 yppiga lippizanerhingstar samt arton inoljade nubier, så hade jag ändå betackat mig för det tveksamma nöjet att ha samtliga vädergudar konspiratoriskt besvärjande min resa med varenda liten förbannad snöflinga på det norra halvklotet centrerad. På. Min. Bil. Och. Min.Väg Jävligt. Farligt. Hata. Vägar. Utan. Vägräcke. Och. Polska. Långtradare.


Av Jonas Colting - 15 mars 2008 15:14

Det är visserligen med ganska snabba ryck men ändå! Jag och Ted har bestämt oss för att köra förra vårens succé på cykel; Scandic Bike Tour. Fem dagar med punkt-till-punkt cykling där vi har support med väskor och bor på Scandic Hotel varje natt.

Rutten blir densamma som ifjol för det underlättar för oss och den är så smidig och lagom lång. Och det är väldigt vacker och varierad natur hela vägen!

Datumen blir 30 april - 4 maj.

Inbjudan finns på www.colting.se. Liksom inbjudan till Colting Camp 5-8 juni.

Skapa flashcards