Direktlänk till inlägg 15 februari 2008

Sittställning

Av Jonas Colting - 15 februari 2008 17:00

Min sittställning på en av mina nya cyklar. Notera experiement med smalare handställning i aerobågen. Enligt Steve Hed, skapare av HED-hjulen och allmän fitguru samt Lance´s rådgivare, så skulle jag tjäna ännu mer tid om jag fick in armbågarna mer. Men jag måste ju andas också!

 
 
Gossip Girl

Gossip Girl

15 februari 2008 17:08

Gossip Girl here..

http://recommend.blogg.se

 
Ingen bild

Henrik H

15 februari 2008 17:39

Ser ut att kunna bli en redig praktvurpa, otäckt med så smalt styre

 
Ingen bild

Flow

15 februari 2008 19:44

Ser bra ut!

Since we're talking... fråga gärna Steve Hed om hur han ser på att vända sadeln bak-och-fram!

Nädå, jag är inte galen, bara kreativ; man (jag) kommer längre fram i sittställningen och får därmed bättre trampställning.

Dessutom - och detta är huvudpoängen för mig - får man en m y c k e t bekvämare sittställning. Prova själv får du se!

 
Ingen bild

svenne

15 februari 2008 20:17

Du som drar så tunga växlar behöver väl knappt andas på cykeln?

 
Ingen bild

Big Al

15 februari 2008 20:21

Hmmm, fitt-guru blir inte så bra på svenska... eller om det blir jättebra, jag vet inte.

 
Prylbloggar'n

Prylbloggar'n

15 februari 2008 20:59

Hälsa Al å Phil!


http://www.kadens.se

 
Dockmamman

Dockmamman

15 februari 2008 21:51

Med denna cykels form kommer din kropp efter många turer att ha en skada som heter ankgången.
Mycket svankrygg och mycket putande bakdel, det är ju inte klokt hur man kan konstruera sådant slickt. Om du slinter då blir det både ryggbrock och pungbrock men du är vuxen och bestämmer själv vad för cykel du vill ha men tänk på konsekvenserna/Ha en trevlig fredag

http://stickmonster.bloggagratis.se

 
Ingen bild

Lundin

16 februari 2008 10:28

Jag envisades hela förra säsongen med att försöka vänja mig vid en tätare placering av armbågsstöden, just av aerodynamiska skäl. Mina tävlings- och träningsresultat talar sitt tydliga språk. Jag blev långsammare! Varken i träning eller tävling lyckades jag komma upp i samma snitthastigheter som året innan trots fler mil i sadeln och en förbättrad allroundfitness. I år kommer jag i första hand att se till att jag sitter bekvämt och utgå därifrån...

 
Ingen bild

jarbin

18 februari 2008 14:25

Det gäller att sitta så bekvämt att man inte lockas att bryta aeropositionen under loppet. Andningen går troligen att ordna genom att höja sadeln, då frigörs bröstkorgen, men är det skönt? I en studie som publicerats på slowtwitch (http://www.slowtwitch.com/Tech/The_Aerodynamics_of_hand_height_131.html) visade det sig att händerna något upp och axelbrett var den tidsmässigt näst mest gynnsamma positionen efter armbågarna någorlunda tätt och TT- handtaget i mellanposition som det snabbaste. Men om ökad komfort och obegränsad andning skiljer sig med endast några sekunder på 40k varför vika ihop sig? Satsar du på sprint nu Mr Ultraman eftersom du är beredd att kompromissa komforten för några sekunder, eller är det så att det inte räcker med smärta i ballen? Du vill ha ont på andra ställen också? :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jonas Colting - 22 oktober 2010 09:53

Från och med i eftermiddag så bloggar jag på http://nyheter24.se/blogg/coltings-den-nakna-sanningen/ ...

Av Jonas Colting - 17 september 2008 15:39

Internet á la traudlaus finns absolut inte i den lilla enklaven av on som jag ar pa. Jag skriver pa en stor och konstig stationar dator som snarare ser ut som ett videospel eller sa... Darfor blir det tunt pa Coltingblogg denna veckan. Semester pa al...

Av Jonas Colting - 15 september 2008 21:10

Jag har skrivit en artikel om Ö till Ö som finns att läsa på Slowtwitch; http://www.slowtwitch.com/Features/Island_To_Island_-_The_toughest_one-day-race_in_Sweden__524.html Engelsk läsövning! ...

Av Jonas Colting - 15 september 2008 15:33

I fredags flög jag till New Jersey för att träffa Dr Phil och initiera ett coach/client-samarbete med honom.. Jag pratar alltså om "the other Dr Phil"; dr Phil Skiba som är en mycket välrenommerad idrottsläkare och triathloncoach. Efter 18 års egenco...

Av Jonas Colting - 11 september 2008 22:51

  Google Translator gör verkligen ett bra jobb! Vem har varit svenskspråkskonsult egentligen; Dr Alban?     Notes from the redaktionsmötet on planning for Saturday's sports broadcasts;    - Annika Sörenstam played his last Danish competition last...

Ovido - Quiz & Flashcards