Simningen var bra, andningarna var få, mjölksyran var stor. Starten var bedrövlig! Det var som att ha kastat i 80 kg cement från pallen; jag tappade en halv kroppslängd på banorna jämte mig. Jag har ju knappt gjort en riktig tävvlingsstart på kommando på 10 år så jag var nog lite....rostig.Tiden blev 26.56 vilket kanske är OK. Det är ändå en lång väg från Ironman. Men jag ska simma en flygande 50:a så då kan det nog gå betydligt snabbare.Men 400 fritt i eftermiddag. Aj. Jag förutspår plågsam långsam död framemot 275 meter..

 

Micke Rosén

24 mars 2007 21:08

Trevligt att mötas idag. Inga dumma simningar alls även om det finns att hämta i energibesparning. Stort lycka till.

 

Pål

26 mars 2007 08:03

26.56 ja inte illa;)

Skall nog ta mig ner till simhallen i Sollentuna och be vaktmästaren ta tid...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Från och med i eftermiddag så bloggar jag på http://nyheter24.se/blogg/coltings-den-nakna-sanningen/ ...

Internet á la traudlaus finns absolut inte i den lilla enklaven av on som jag ar pa. Jag skriver pa en stor och konstig stationar dator som snarare ser ut som ett videospel eller sa... Darfor blir det tunt pa Coltingblogg denna veckan. Semester pa al...

Jag har skrivit en artikel om Ö till Ö som finns att läsa på Slowtwitch; http://www.slowtwitch.com/Features/Island_To_Island_-_The_toughest_one-day-race_in_Sweden__524.html Engelsk läsövning! ...

I fredags flög jag till New Jersey för att träffa Dr Phil och initiera ett coach/client-samarbete med honom.. Jag pratar alltså om "the other Dr Phil"; dr Phil Skiba som är en mycket välrenommerad idrottsläkare och triathloncoach. Efter 18 års egenco...

  Google Translator gör verkligen ett bra jobb! Vem har varit svenskspråkskonsult egentligen; Dr Alban?     Notes from the redaktionsmötet on planning for Saturday's sports broadcasts;    - Annika Sörenstam played his last Danish competition last...